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身体缺乏以下四种营养素容易导致脱发:蛋白质、铁、锌、维生素B族。缺乏蛋白质会影响毛囊的正常生长和发育;缺铁会导致血液供应不足,影响头皮血液循环;缺锌会影响头发的健康和质量;缺乏维生素B族则会影响头皮的新陈代谢和头发的...