惊！久坐超2小时，血栓风险飙升！深度解析久坐危害与预防措施

摘要：长时间久坐超过2小时，血栓风险急剧上升。久坐不仅容易导致血液循环不畅，还可能引发肥胖、心血管疾病等健康问题。预防措施包括定时休息、进行适量运动，以及使用站立式工作台等。保持身体活跃，减少久坐时间，有助于降低健康...

阅读全文 季末。花已残 7245 次浏览 2025-02-06 答疑解惑